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第一寶：盆栽

 

越來越多的迷你盆栽被白領(lǐng)們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的保健醫(yī)生。”比如，蘆薈可以分解電腦排出來的苯、甲醛等有害氣體，凈化室內(nèi)空氣；富貴竹則是辦公室的“活氧吧”，不僅釋放大量的氧氣，還可以增加空氣濕度；而仙人掌更是眾所周知的“輻射吸收器”，辦公桌放上幾盆，可以極大減少電磁輻射。而且，綠色植物還可以緩解眼疲勞，舒暢心情，難怪，白領(lǐng)們都將這些小盆栽愛稱為自己的“綠色寵物”呢。

                                           

第二寶：電腦架

 

輕便的筆記本電腦已經(jīng)逐漸取代了笨重的臺式機(jī)成為白領(lǐng)們的辦公助手?？墒?，大家卻往往忽視了筆記本電腦度健康的危害。因為筆記本電腦是直接放在桌上的，屏幕和鍵盤距離特別近，所以人們不得不低頭去看屏幕，日復(fù)一日，頸椎、脊椎、肩膀都會受到極大的傷害。而符合人體工學(xué)的筆記本電腦架可以通過角度的變化，是筆記本電腦變成一個使用舒適的“臺式機(jī)”，幫助白領(lǐng)們在最大程度上改善坐姿，減輕疲勞。而且電腦架輕便易攜，可以隨身攜帶，讓白領(lǐng)們隨時可以保護(hù)自己的身體健康。

                     

第三寶：枸杞水

辦公室人員長期對著電腦，眼睛是最大的受害體。這時候，辦公桌上可以長期備些枸杞子，可以時不時的泡點枸杞水喝，枸杞子具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果，用眼過度者及老人更加適合，飲用保存都非常方便。